L-triptófano CAS: 73-22-3 Prezo do fabricante

Regulación do estado de ánimo: o corpo utiliza o L-triptófano para producir serotonina, un neurotransmisor coñecido como a "hormona do benestar". Aumentar os niveis de serotonina pode axudar a regular o estado de ánimo, promover sentimentos de felicidade e benestar e reducir os síntomas de depresión e ansiedade.

Mellora do sono: o L-triptófano tamén é un precursor da melatonina, unha hormona que regula o ciclo sono-vixilia. Os suplementos de L-triptófano poden axudar a aumentar a produción de melatonina, o que leva a unha mellora da calidade e duración do sono.

Control do apetito: o L-triptófano participa na regulación do apetito. Pode axudar a reducir os antollos e a sensación de comer en exceso ao promover a saciedade e a sensación de plenitude.

Redución do estrés: demostrouse que o L-triptófano ten propiedades para aliviar o estrés. Pode axudar a modular a resposta do corpo ao estrés promovendo a relaxación e reducindo a ansiedade.

Rendemento deportivo: estudouse o L-triptófano polos seus beneficios potenciais para mellorar o rendemento no exercicio e reducir a fatiga. Pode axudar a mellorar a resistencia, reducir a dor muscular e axudar na recuperación posterior ao exercicio.