Cápsula de ácido alfa-lipoico CAS: 1077-28-7

As cápsulas de ácido alfa-lipoico son unha forma popular de suplementación. Estas cápsulas adoitan conter unha forma concentrada de ALA, que se deriva de fontes como o lévedo, o fígado, o ril, as espinacas, o brócoli e as patacas. Crese que o ácido alfa-lipoico ten varios beneficios potenciais para a saúde, incluída a súa capacidade para neutralizar os radicais libres, favorecer a produción de enerxía celular e mellorar a sensibilidade á insulina. Algúns estudos tamén suxeriron que o ALA pode ter propiedades neuroprotectoras e antiinflamatorias.